?Con que repeticion deberias practicar sexo con tu pareja? Las expertos resuelven tus dudas

La mayoria sobre los que acuden a la consulta sobre la terapeuta sexual Tammy Nelson se hacen la misma duda ?la vida sexual que llevo con mi pareja es normal?

« Quieren conocer si poseen la cuanti­a suficiente sobre relaciones sexuales, si lo se encuentran realizando sobre la manera adecuada o si su pareja tiene demasiado apetito sexual », explica Nelson, sexologa desplazandolo hacia el pelo autora del libro The New Monogamy [La novedosa monogamia]. « en ocasiones estan preocupados por motivo de que piensan que deberian quedar haciendo una cosa absolutamente diferente en la cama ».

Nelson continuamente responde exactamente lo.

« Existen que olvidarse de lo que seri­a ‘normal’. ‘Normal’ seri­a un programa de lavadora, sin embargo solamente. Lo mas significativo es instruirse a empatizar con la pareja y no ha transpirado asentir sus exigencias, sean cuales sean, hasta no obstante sean diversas de estas de alguno mismo », opina.

A continuacion, hemos recopilado varios consejos que Nelson y otros expertos proporcionan a las parejas preocupadas por su vida sexual (o la falta sobre ella).

1. No existe que compararse con las otros parejas.

Existe que olvidarse sobre conducir el igual ritmo sobre los vecinos de el quinto cada pareja goza de sus « normas » en lo alusivo al sexo y deberian acontecer los unicos referentes notables, segun Dawn Michael, sexologa y no ha transpirado autora sobre My Husband Won’t Have Sex With Me [Mi marido no quiere acostarse conmigo].

« En Caso De Que la pareja llevaba anos de vida manteniendo relaciones sexuales tres veces a la semana y Actualmente ese cantidad se ha observado reducido a la ocasii?n a la semana, nos centramos en eso », explica.

La sexologa Ademi?s permite hincapie en que en el sexo no encontrari?s el menor cantidad magico desplazandolo hacia el pelo que la mayoria de las parejas que dicen que sitios web de citas poliamorosos se encuentran cualquier el conmemoracion dandole al motivo se estan tirando el pisto.

« demasiadas parejas afirman ejecutar sexo 3 veces a la semana aunque, debido a que he conocido en mi habilidad privada, ese numero no se corresponde con la certeza ».

2. Lo que Actualmente parece lo normal nunca lo parecera en el interior de unos anos.

En terminos de Chris Rose, la de estas creadoras de la pagina de capacitacion sexual Pleasure Mechanics, mas importante que tener la media nacional con la que compararse es precisar como de orgulloso sexualmente esta individuo mismo en su vida.

« La vida en pareja seri­a un vaiven invariable entre las mareas sobre la libido, del tiempo y no ha transpirado de la energia de la que se disponga y de el anhelo mutuo sobre priorizar el sexo », aclara. « seri­a probable que hablar usualmente sobre la vida sexual con la pareja desplazandolo hacia el pelo aumentar las caricias asi­ como las actitudes carinosas afuera de el dormitorio sean las causas mas relevantes en la comunicacion a generoso plazo sexualmente satisfactoria ».

3. Nunca Existen que dejar la esperanza En Caso De Que se seri­a el que mas pretension sexual dispone de sobre la pareja.

Alguien goza de que encargarse sobre que tu vida sexual Pro siga estando interesante. De lo opuesto, se puede acabar llegando a un aspecto en el que casi nada se practique sexo, explica Ian Kerner, terapeuta sexual y autor de el texto Ellas llegan primero. El ejemplar de los miembros masculinos que quieren agradar a las hembras.

Igual que senala Kerner, el sexo nunca todo el tiempo es espontaneo; en ocasiones, darle un empujon a la vida sexual necesita centrarse en la excitacion por encima del espasmo asi­ como gozar de el momento y no ha transpirado de los preliminares.

« Lo que yo les digo a las parejas podri­a ser Con El Fin De muchisima familia el anhelo sexual no surge al inicio de el sexo, sino hacia la mitad », dice el entendido. « Tenemos que comprometerse asi­ como producir cualquier tipo sobre excitacion (a traves de besos, caricias, bailes, lecturas eroticas o videos porno) que provoque el deseo ».

Si eres el verga sobre la pareja que goza de menos apetito sexual, reflexiona sobre si se tiene que an algun razon.

Si eres quien posee menos interes por el sexo, no existe sobre que avergonzarse, Conforme dice Celeste Hirschman, terapeuta sexual y no ha transpirado coautora del libro Making Love Real The Intelligent Couple’s Guide to Lasting Intimacy and Passion [realizar que el apego se realice verdad la guia sobre pareja inteligente para la pasion y no ha transpirado unas relaciones sexuales llevaderas]. Las discrepancias por el pretension sexual son bastante mas usuales sobre lo que las personas percibe.

Como explica Danielle Harel, coautora del texto de Hirschman, En Caso De Que se desea Canjear las cosas, existe que permanecer dispuesto a profundizar en la causa por la que nunca se esta interesado en el sexo. Puede darse el caso sobre que se esten experimentando cambios fisicos u hormonales que hagan que las relaciones resulten dolorosas o puede que canse realizar continuamente las mismas cosas en el dormitorio.

« en ocasiones, puede que el que posee menor anhelo sexual no este recibiendo el prototipo sobre sexo que quiere o se siente extremadamente presionado por su pareja asi­ como se notan obligado », explica Harel. « tener buenas sensaciones obligado a poner en practica sexo seri­a sobre al completo menos sexy ».

4. El buen sexo nunca se puede cuantificar.

Al final sobre la noche, cuando estas tumbado en la cama con tu pareja, no te dediques a mirar al techado desplazandolo hacia el pelo a preguntarte En Caso De Que tu vida sexual seri­a normal comparada con la sobre los otras. Se proactivo acento con tu pareja sobre lo que quereis las dos en el dormitorio, aconseja Nelson.

« existe que probar cosas nuevas », prosigue. « Abrazarse, masturbarse, ajustar la conexion abierta —si es lo que os gusta— asi­ como asegurarnos de que siempre se acento de estas cosas que os parecen notables », aconseja. « De ningun modo Tenemos que cercar los enfados ni guardar rencor ».

Desplazandolo hacia el pelo anade « El privado de la vida sexual satisfactoria no es solamente entrenar sexo invariablemente que se quiera, Ademi?s es instruirse a darle a tu pareja lo que quiere ».